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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 01H30 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Afghanistan : 00H30
-
Bhoutan : 03H00
Afghanistan : 01H30
-
Bhoutan : 04H00
Afghanistan : 02H30
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Bhoutan : 05H00
Afghanistan : 03H30
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Bhoutan : 06H00
Afghanistan : 04H30
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Bhoutan : 07H00
Afghanistan : 05H30
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Bhoutan : 08H00
Afghanistan : 06H30
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Bhoutan : 09H00
Afghanistan : 07H30
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Bhoutan : 10H00
Afghanistan : 08H30
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Bhoutan : 11H00
Afghanistan : 09H30
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Bhoutan : 12H00
Afghanistan : 10H30
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Bhoutan : 13H00
Afghanistan : 11H30
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Bhoutan : 14H00
Afghanistan : 12H30
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Bhoutan : 15H00
Afghanistan : 13H30
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Bhoutan : 16H00
Afghanistan : 14H30
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Bhoutan : 17H00
Afghanistan : 15H30
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Bhoutan : 18H00
Afghanistan : 16H30
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Bhoutan : 19H00
Afghanistan : 17H30
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Bhoutan : 20H00
Afghanistan : 18H30
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Bhoutan : 21H00
Afghanistan : 19H30
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Bhoutan : 22H00
Afghanistan : 20H30
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Bhoutan : 23H00
Afghanistan : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan et surtout Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada