Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Bhoutan : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Bhoutan : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Bhoutan : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Bhoutan : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Bhoutan : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Bhoutan : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Bhoutan : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Bhoutan : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Bhoutan : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Bhoutan : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Bhoutan : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Bhoutan : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Bhoutan : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Bhoutan : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Bhoutan : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Bhoutan : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Bhoutan : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Bhoutan : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Bhoutan : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Bhoutan : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Bhoutan : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Bhoutan : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Thimphou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee