Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Qatar : 02H00
-
Bénin : 01H00
Qatar : 03H00
-
Bénin : 02H00
Qatar : 04H00
-
Bénin : 03H00
Qatar : 05H00
-
Bénin : 04H00
Qatar : 06H00
-
Bénin : 05H00
Qatar : 07H00
-
Bénin : 06H00
Qatar : 08H00
-
Bénin : 07H00
Qatar : 09H00
-
Bénin : 08H00
Qatar : 10H00
-
Bénin : 09H00
Qatar : 11H00
-
Bénin : 10H00
Qatar : 12H00
-
Bénin : 11H00
Qatar : 13H00
-
Bénin : 12H00
Qatar : 14H00
-
Bénin : 13H00
Qatar : 15H00
-
Bénin : 14H00
Qatar : 16H00
-
Bénin : 15H00
Qatar : 17H00
-
Bénin : 16H00
Qatar : 18H00
-
Bénin : 17H00
Qatar : 19H00
-
Bénin : 18H00
Qatar : 20H00
-
Bénin : 19H00
Qatar : 21H00
-
Bénin : 20H00
Qatar : 22H00
-
Bénin : 21H00
Qatar : 23H00
-
Bénin : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
-
Bénin : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani