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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Arménie : 03H00
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Bénin : 01H00
Arménie : 04H00
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Bénin : 02H00
Arménie : 05H00
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Bénin : 03H00
Arménie : 06H00
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Bénin : 04H00
Arménie : 07H00
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Bénin : 05H00
Arménie : 08H00
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Bénin : 06H00
Arménie : 09H00
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Bénin : 07H00
Arménie : 10H00
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Bénin : 08H00
Arménie : 11H00
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Bénin : 09H00
Arménie : 12H00
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Bénin : 10H00
Arménie : 13H00
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Bénin : 11H00
Arménie : 14H00
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Bénin : 12H00
Arménie : 15H00
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Bénin : 13H00
Arménie : 16H00
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Bénin : 14H00
Arménie : 17H00
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Bénin : 15H00
Arménie : 18H00
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Bénin : 16H00
Arménie : 19H00
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Bénin : 17H00
Arménie : 20H00
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Bénin : 18H00
Arménie : 21H00
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Bénin : 19H00
Arménie : 22H00
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Bénin : 20H00
Arménie : 23H00
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Bénin : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Cotonou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Abdallah Al Attiyah