Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Liban : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Liban : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Liban : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Liban : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Liban : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Liban : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Liban : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Liban : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Liban : 08H00
-
Bangladesh : 12H00
Liban : 09H00
-
Bangladesh : 13H00
Liban : 10H00
-
Bangladesh : 14H00
Liban : 11H00
-
Bangladesh : 15H00
Liban : 12H00
-
Bangladesh : 16H00
Liban : 13H00
-
Bangladesh : 17H00
Liban : 14H00
-
Bangladesh : 18H00
Liban : 15H00
-
Bangladesh : 19H00
Liban : 16H00
-
Bangladesh : 20H00
Liban : 17H00
-
Bangladesh : 21H00
Liban : 18H00
-
Bangladesh : 22H00
Liban : 19H00
-
Bangladesh : 23H00
Liban : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Noursoultan Mamine