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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Bangladesh : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Shelly Levy