Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Bahreïn : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Bahreïn : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Bahreïn : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Bahreïn : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Bahreïn : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Bahreïn : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Bahreïn : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Bahreïn : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Bahreïn : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Bahreïn : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Bahreïn : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Bahreïn : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Bahreïn : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Bahreïn : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Bahreïn : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Bahreïn : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Bahreïn : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Bahreïn : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Bahreïn : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Bahreïn : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Bahreïn : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Bahreïn : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Bahreïn : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor