Décalage Horaire entre la Zambie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 11H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Zambie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Zambie : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Zambie : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Zambie : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Zambie : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Zambie : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Zambie : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Zambie : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Zambie : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Zambie : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Zambie : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Zambie : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Zambie : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Zambie : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Zambie : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Zambie : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Zambie : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Zambie : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Zambie : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Zambie : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Zambie : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Zambie : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Zambie : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Zambie : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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