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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Koweït : 01H00
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Zambie : 01H00
Koweït : 02H00
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Zambie : 02H00
Koweït : 03H00
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Zambie : 03H00
Koweït : 04H00
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Zambie : 04H00
Koweït : 05H00
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Zambie : 05H00
Koweït : 06H00
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Zambie : 06H00
Koweït : 07H00
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Zambie : 07H00
Koweït : 08H00
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Zambie : 08H00
Koweït : 09H00
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Zambie : 09H00
Koweït : 10H00
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Zambie : 10H00
Koweït : 11H00
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Zambie : 11H00
Koweït : 12H00
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Zambie : 12H00
Koweït : 13H00
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Zambie : 13H00
Koweït : 14H00
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Zambie : 14H00
Koweït : 15H00
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Zambie : 15H00
Koweït : 16H00
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Zambie : 16H00
Koweït : 17H00
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Zambie : 17H00
Koweït : 18H00
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Zambie : 18H00
Koweït : 19H00
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Zambie : 19H00
Koweït : 20H00
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Zambie : 20H00
Koweït : 21H00
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Zambie : 21H00
Koweït : 22H00
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Zambie : 22H00
Koweït : 23H00
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Zambie : 23H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ou bien encore Fuseau Horaire du Koweït ainsi que Heure du lever du soleil au Koweït ou bien encore Heure du coucher du soleil au Koweït également Heure du Zenith au Koweït ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït et Heure du Crépuscule au Koweït et surtout Durée du Jour au Koweït, Passage à l'heure d'hiver au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'été au Koweït.
Darya Raïssi