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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Géorgie : 02H00
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Zambie : 01H00
Géorgie : 03H00
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Zambie : 02H00
Géorgie : 04H00
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Zambie : 03H00
Géorgie : 05H00
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Zambie : 04H00
Géorgie : 06H00
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Zambie : 05H00
Géorgie : 07H00
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Zambie : 06H00
Géorgie : 08H00
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Zambie : 07H00
Géorgie : 09H00
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Zambie : 08H00
Géorgie : 10H00
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Zambie : 09H00
Géorgie : 11H00
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Zambie : 10H00
Géorgie : 12H00
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Zambie : 11H00
Géorgie : 13H00
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Zambie : 12H00
Géorgie : 14H00
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Zambie : 13H00
Géorgie : 15H00
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Zambie : 14H00
Géorgie : 16H00
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Zambie : 15H00
Géorgie : 17H00
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Zambie : 16H00
Géorgie : 18H00
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Zambie : 17H00
Géorgie : 19H00
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Zambie : 18H00
Géorgie : 20H00
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Zambie : 19H00
Géorgie : 21H00
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Zambie : 20H00
Géorgie : 22H00
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Zambie : 21H00
Géorgie : 23H00
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Zambie : 22H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie ou bien encore Fuseau Horaire de la Géorgie mais aussi Heure du lever du soleil en Géorgie sans oublier Heure du coucher du soleil en Géorgie également Heure du Zenith en Géorgie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ainsi que Heure du Crépuscule en Géorgie, Durée du Jour en Géorgie également Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Reem al-Omair