Décalage Horaire entre la Zambie et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jammu-et-Cachemire (Inde) quand il est par exemple 3H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Srinagar, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et Jammu-et-Cachemire (Inde), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et Jammu-et-Cachemire (Inde), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Srinagar et gérer les effets du décalage horaire !


Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.

Décalage Horaire entre la Zambie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

  • Zambie : 01H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

  • Zambie : 02H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

  • Zambie : 03H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

  • Zambie : 04H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

  • Zambie : 05H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

  • Zambie : 06H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

  • Zambie : 07H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

  • Zambie : 08H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

  • Zambie : 09H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

  • Zambie : 10H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

  • Zambie : 11H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

  • Zambie : 12H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

  • Zambie : 13H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

  • Zambie : 14H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

  • Zambie : 15H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

  • Zambie : 16H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

  • Zambie : 17H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

  • Zambie : 18H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

  • Zambie : 19H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

  • Zambie : 20H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

  • Zambie : 21H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

  • Zambie : 22H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

  • Zambie : 23H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Srinagar :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

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