Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Zambie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Chypre : 01H00
-
Zambie : 01H00
Chypre : 02H00
-
Zambie : 02H00
Chypre : 03H00
-
Zambie : 03H00
Chypre : 04H00
-
Zambie : 04H00
Chypre : 05H00
-
Zambie : 05H00
Chypre : 06H00
-
Zambie : 06H00
Chypre : 07H00
-
Zambie : 07H00
Chypre : 08H00
-
Zambie : 08H00
Chypre : 09H00
-
Zambie : 09H00
Chypre : 10H00
-
Zambie : 10H00
Chypre : 11H00
-
Zambie : 11H00
Chypre : 12H00
-
Zambie : 12H00
Chypre : 13H00
-
Zambie : 13H00
Chypre : 14H00
-
Zambie : 14H00
Chypre : 15H00
-
Zambie : 15H00
Chypre : 16H00
-
Zambie : 16H00
Chypre : 17H00
-
Zambie : 17H00
Chypre : 18H00
-
Zambie : 18H00
Chypre : 19H00
-
Zambie : 19H00
Chypre : 20H00
-
Zambie : 20H00
Chypre : 21H00
-
Zambie : 21H00
Chypre : 22H00
-
Zambie : 22H00
Chypre : 23H00
-
Zambie : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef