Décalage Horaire entre la Turquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 6H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Turque pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Turquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Turque.
  • Turquie : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Turquie : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Turquie : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Turquie : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Turquie : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Turquie : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Turquie : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Turquie : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Turquie : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Turquie : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Turquie : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Turquie : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Turquie : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Turquie : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Turquie : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Turquie : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Turquie : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Turquie : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Turquie : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Turquie : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Turquie : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Turquie : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Turquie : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Turquie : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Ankara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Khorugh :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Moza Al ThaniMoza Al Thani

Suggestions