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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Turque pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Turquie : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Turquie : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Turquie : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Turquie : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Turquie : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Turquie : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Turquie : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Turquie : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Turquie : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Turquie : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Turquie : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Turquie : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Turquie : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Turquie : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Turquie : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Turquie : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Turquie : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Turquie : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Turquie : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Turquie : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Turquie : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Turquie : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Turquie : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah