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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
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Turquie : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Turquie : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Turquie : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Turquie : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Turquie : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Turquie : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Turquie : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Turquie : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Turquie : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Turquie : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Turquie : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Turquie : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Turquie : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Turquie : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Turquie : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
-
Turquie : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Turquie : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Turquie : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Turquie : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Turquie : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Turquie : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Turquie : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Turquie : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Ankara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammad Abdullah