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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Turquie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Chypre : 00H00
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Turquie : 02H00
Chypre : 01H00
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Turquie : 03H00
Chypre : 02H00
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Turquie : 04H00
Chypre : 03H00
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Turquie : 05H00
Chypre : 04H00
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Turquie : 06H00
Chypre : 05H00
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Turquie : 07H00
Chypre : 06H00
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Turquie : 08H00
Chypre : 07H00
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Turquie : 09H00
Chypre : 08H00
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Turquie : 10H00
Chypre : 09H00
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Turquie : 11H00
Chypre : 10H00
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Turquie : 12H00
Chypre : 11H00
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Turquie : 13H00
Chypre : 12H00
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Turquie : 14H00
Chypre : 13H00
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Turquie : 15H00
Chypre : 14H00
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Turquie : 16H00
Chypre : 15H00
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Turquie : 17H00
Chypre : 16H00
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Turquie : 18H00
Chypre : 17H00
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Turquie : 19H00
Chypre : 18H00
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Turquie : 20H00
Chypre : 19H00
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Turquie : 21H00
Chypre : 20H00
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Turquie : 22H00
Chypre : 21H00
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Turquie : 23H00
Chypre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah