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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la Turquie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Turquie : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Turquie : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Turquie : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Turquie : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Turquie : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Turquie : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Turquie : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Turquie : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Turquie : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Turquie : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Turquie : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Turquie : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Turquie : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Turquie : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Turquie : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Turquie : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Turquie : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Turquie : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Turquie : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Turquie : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Turquie : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Turquie : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Turquie : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson