Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Qatar : 02H00
-
Tunisie : 01H00
Qatar : 03H00
-
Tunisie : 02H00
Qatar : 04H00
-
Tunisie : 03H00
Qatar : 05H00
-
Tunisie : 04H00
Qatar : 06H00
-
Tunisie : 05H00
Qatar : 07H00
-
Tunisie : 06H00
Qatar : 08H00
-
Tunisie : 07H00
Qatar : 09H00
-
Tunisie : 08H00
Qatar : 10H00
-
Tunisie : 09H00
Qatar : 11H00
-
Tunisie : 10H00
Qatar : 12H00
-
Tunisie : 11H00
Qatar : 13H00
-
Tunisie : 12H00
Qatar : 14H00
-
Tunisie : 13H00
Qatar : 15H00
-
Tunisie : 14H00
Qatar : 16H00
-
Tunisie : 15H00
Qatar : 17H00
-
Tunisie : 16H00
Qatar : 18H00
-
Tunisie : 17H00
Qatar : 19H00
-
Tunisie : 18H00
Qatar : 20H00
-
Tunisie : 19H00
Qatar : 21H00
-
Tunisie : 20H00
Qatar : 22H00
-
Tunisie : 21H00
Qatar : 23H00
-
Tunisie : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar et surtout Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani