Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Tunisie : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Tunisie : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Tunisie : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Tunisie : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Tunisie : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Tunisie : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Tunisie : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Tunisie : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Tunisie : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Tunisie : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Tunisie : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Tunisie : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Tunisie : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Tunisie : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Tunisie : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Tunisie : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Tunisie : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Tunisie : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Tunisie : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Tunisie : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shelly Levy