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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Tunisie : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Tunisie : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Tunisie : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Tunisie : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Tunisie : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Tunisie : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Tunisie : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Tunisie : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Tunisie : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Tunisie : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Tunisie : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Tunisie : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Tunisie : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Tunisie : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Tunisie : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Tunisie : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Tunisie : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Tunisie : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Tunisie : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Tunisie : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Tunisie : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Batumi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).