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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Jordanie : 00H00
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Thaïlande : 05H00
Jordanie : 01H00
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Thaïlande : 06H00
Jordanie : 02H00
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Thaïlande : 07H00
Jordanie : 03H00
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Thaïlande : 08H00
Jordanie : 04H00
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Thaïlande : 09H00
Jordanie : 05H00
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Thaïlande : 10H00
Jordanie : 06H00
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Thaïlande : 11H00
Jordanie : 07H00
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Thaïlande : 12H00
Jordanie : 08H00
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Thaïlande : 13H00
Jordanie : 09H00
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Thaïlande : 14H00
Jordanie : 10H00
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Thaïlande : 15H00
Jordanie : 11H00
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Thaïlande : 16H00
Jordanie : 12H00
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Thaïlande : 17H00
Jordanie : 13H00
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Thaïlande : 18H00
Jordanie : 14H00
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Thaïlande : 19H00
Jordanie : 15H00
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Thaïlande : 20H00
Jordanie : 16H00
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Thaïlande : 21H00
Jordanie : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Jordanie : 18H00
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Thaïlande : 23H00
Jordanie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie également Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi