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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Afghanistan : 00H30
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Thaïlande : 04H00
Afghanistan : 01H30
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Thaïlande : 05H00
Afghanistan : 02H30
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Thaïlande : 06H00
Afghanistan : 03H30
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Thaïlande : 07H00
Afghanistan : 04H30
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Thaïlande : 08H00
Afghanistan : 05H30
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Thaïlande : 09H00
Afghanistan : 06H30
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Thaïlande : 10H00
Afghanistan : 07H30
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Thaïlande : 11H00
Afghanistan : 08H30
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Thaïlande : 12H00
Afghanistan : 09H30
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Thaïlande : 13H00
Afghanistan : 10H30
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Thaïlande : 14H00
Afghanistan : 11H30
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Thaïlande : 15H00
Afghanistan : 12H30
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Thaïlande : 16H00
Afghanistan : 13H30
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Thaïlande : 17H00
Afghanistan : 14H30
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Thaïlande : 18H00
Afghanistan : 15H30
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Thaïlande : 19H00
Afghanistan : 16H30
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Thaïlande : 20H00
Afghanistan : 17H30
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Thaïlande : 21H00
Afghanistan : 18H30
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Thaïlande : 22H00
Afghanistan : 19H30
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Thaïlande : 23H00
Afghanistan : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah