Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Kurdistan : 00H00
-
Tanzanie : 01H00
Kurdistan : 01H00
-
Tanzanie : 02H00
Kurdistan : 02H00
-
Tanzanie : 03H00
Kurdistan : 03H00
-
Tanzanie : 04H00
Kurdistan : 04H00
-
Tanzanie : 05H00
Kurdistan : 05H00
-
Tanzanie : 06H00
Kurdistan : 06H00
-
Tanzanie : 07H00
Kurdistan : 07H00
-
Tanzanie : 08H00
Kurdistan : 08H00
-
Tanzanie : 09H00
Kurdistan : 09H00
-
Tanzanie : 10H00
Kurdistan : 10H00
-
Tanzanie : 11H00
Kurdistan : 11H00
-
Tanzanie : 12H00
Kurdistan : 12H00
-
Tanzanie : 13H00
Kurdistan : 13H00
-
Tanzanie : 14H00
Kurdistan : 14H00
-
Tanzanie : 15H00
Kurdistan : 15H00
-
Tanzanie : 16H00
Kurdistan : 16H00
-
Tanzanie : 17H00
Kurdistan : 17H00
-
Tanzanie : 18H00
Kurdistan : 18H00
-
Tanzanie : 19H00
Kurdistan : 19H00
-
Tanzanie : 20H00
Kurdistan : 20H00
-
Tanzanie : 21H00
Kurdistan : 21H00
-
Tanzanie : 22H00
Kurdistan : 22H00
-
Tanzanie : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Lütfiye Sancar