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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Syrie : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Syrie : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Syrie : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Syrie : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Syrie : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Syrie : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Syrie : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Syrie : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Syrie : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Syrie : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Syrie : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Syrie : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Syrie : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Syrie : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Syrie : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Syrie : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Syrie : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Syrie : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Syrie : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Syrie : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Syrie : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Syrie : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Syrie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moshe Yachimovich