Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Pakistan : 02H00
-
Syrie : 01H00
Pakistan : 03H00
-
Syrie : 02H00
Pakistan : 04H00
-
Syrie : 03H00
Pakistan : 05H00
-
Syrie : 04H00
Pakistan : 06H00
-
Syrie : 05H00
Pakistan : 07H00
-
Syrie : 06H00
Pakistan : 08H00
-
Syrie : 07H00
Pakistan : 09H00
-
Syrie : 08H00
Pakistan : 10H00
-
Syrie : 09H00
Pakistan : 11H00
-
Syrie : 10H00
Pakistan : 12H00
-
Syrie : 11H00
Pakistan : 13H00
-
Syrie : 12H00
Pakistan : 14H00
-
Syrie : 13H00
Pakistan : 15H00
-
Syrie : 14H00
Pakistan : 16H00
-
Syrie : 15H00
Pakistan : 17H00
-
Syrie : 16H00
Pakistan : 18H00
-
Syrie : 17H00
Pakistan : 19H00
-
Syrie : 18H00
Pakistan : 20H00
-
Syrie : 19H00
Pakistan : 21H00
-
Syrie : 20H00
Pakistan : 22H00
-
Syrie : 21H00
Pakistan : 23H00
-
Syrie : 22H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
-
Syrie : 23H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan sans oublier Fuseau Horaire du Pakistan également Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan ainsi que Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et Heure du Crépuscule au Pakistan et surtout Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan