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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Syrie : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Syrie : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Syrie : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Syrie : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Syrie : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Syrie : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Syrie : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Syrie : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Syrie : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Syrie : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Syrie : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Syrie : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Syrie : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Syrie : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Syrie : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Syrie : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Syrie : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Syrie : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Syrie : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Syrie : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Syrie : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Syrie : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Syrie : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Amed :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ahmet Özalp