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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Bahreïn : 02H00
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Suisse : 01H00
Bahreïn : 03H00
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Suisse : 02H00
Bahreïn : 04H00
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Suisse : 03H00
Bahreïn : 05H00
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Suisse : 04H00
Bahreïn : 06H00
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Suisse : 05H00
Bahreïn : 07H00
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Suisse : 06H00
Bahreïn : 08H00
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Suisse : 07H00
Bahreïn : 09H00
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Suisse : 08H00
Bahreïn : 10H00
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Suisse : 09H00
Bahreïn : 11H00
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Suisse : 10H00
Bahreïn : 12H00
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Suisse : 11H00
Bahreïn : 13H00
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Suisse : 12H00
Bahreïn : 14H00
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Suisse : 13H00
Bahreïn : 15H00
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Suisse : 14H00
Bahreïn : 16H00
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Suisse : 15H00
Bahreïn : 17H00
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Suisse : 16H00
Bahreïn : 18H00
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Suisse : 17H00
Bahreïn : 19H00
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Suisse : 18H00
Bahreïn : 20H00
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Suisse : 19H00
Bahreïn : 21H00
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Suisse : 20H00
Bahreïn : 22H00
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Suisse : 21H00
Bahreïn : 23H00
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Suisse : 22H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ou bien encore Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Darya Raïssi