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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Géorgie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Géorgie : 02H00
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Suisse : 01H00
Géorgie : 03H00
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Suisse : 02H00
Géorgie : 04H00
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Suisse : 03H00
Géorgie : 05H00
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Suisse : 04H00
Géorgie : 06H00
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Suisse : 05H00
Géorgie : 07H00
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Suisse : 06H00
Géorgie : 08H00
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Suisse : 07H00
Géorgie : 09H00
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Suisse : 08H00
Géorgie : 10H00
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Suisse : 09H00
Géorgie : 11H00
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Suisse : 10H00
Géorgie : 12H00
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Suisse : 11H00
Géorgie : 13H00
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Suisse : 12H00
Géorgie : 14H00
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Suisse : 13H00
Géorgie : 15H00
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Suisse : 14H00
Géorgie : 16H00
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Suisse : 15H00
Géorgie : 17H00
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Suisse : 16H00
Géorgie : 18H00
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Suisse : 17H00
Géorgie : 19H00
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Suisse : 18H00
Géorgie : 20H00
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Suisse : 19H00
Géorgie : 21H00
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Suisse : 20H00
Géorgie : 22H00
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Suisse : 21H00
Géorgie : 23H00
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Suisse : 22H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie également Fuseau Horaire de la Géorgie ou bien encore Heure du lever du soleil en Géorgie sans oublier Heure du coucher du soleil en Géorgie et Heure du Zenith en Géorgie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie mais aussi Heure du Crépuscule en Géorgie sans oublier Durée du Jour en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Mohammad Abdullah