Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Suisse : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Suisse : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Suisse : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Suisse : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Suisse : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Suisse : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Suisse : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Suisse : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Suisse : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Suisse : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Suisse : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Suisse : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Suisse : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Suisse : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Suisse : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Suisse : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Suisse : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Suisse : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Suisse : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Suisse : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Suisse : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Suisse : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan), Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Shada al-Kazimi