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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Arménie : 02H00
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Suisse : 01H00
Arménie : 03H00
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Suisse : 02H00
Arménie : 04H00
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Suisse : 03H00
Arménie : 05H00
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Suisse : 04H00
Arménie : 06H00
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Suisse : 05H00
Arménie : 07H00
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Suisse : 06H00
Arménie : 08H00
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Suisse : 07H00
Arménie : 09H00
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Suisse : 08H00
Arménie : 10H00
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Suisse : 09H00
Arménie : 11H00
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Suisse : 10H00
Arménie : 12H00
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Suisse : 11H00
Arménie : 13H00
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Suisse : 12H00
Arménie : 14H00
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Suisse : 13H00
Arménie : 15H00
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Suisse : 14H00
Arménie : 16H00
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Suisse : 15H00
Arménie : 17H00
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Suisse : 16H00
Arménie : 18H00
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Suisse : 17H00
Arménie : 19H00
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Suisse : 18H00
Arménie : 20H00
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Suisse : 19H00
Arménie : 21H00
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Suisse : 20H00
Arménie : 22H00
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Suisse : 21H00
Arménie : 23H00
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Suisse : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Lütfiye Sancar