Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Suède et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Turquie : 01H00
-
Suède : 01H00
Turquie : 02H00
-
Suède : 02H00
Turquie : 03H00
-
Suède : 03H00
Turquie : 04H00
-
Suède : 04H00
Turquie : 05H00
-
Suède : 05H00
Turquie : 06H00
-
Suède : 06H00
Turquie : 07H00
-
Suède : 07H00
Turquie : 08H00
-
Suède : 08H00
Turquie : 09H00
-
Suède : 09H00
Turquie : 10H00
-
Suède : 10H00
Turquie : 11H00
-
Suède : 11H00
Turquie : 12H00
-
Suède : 12H00
Turquie : 13H00
-
Suède : 13H00
Turquie : 14H00
-
Suède : 14H00
Turquie : 15H00
-
Suède : 15H00
Turquie : 16H00
-
Suède : 16H00
Turquie : 17H00
-
Suède : 17H00
Turquie : 18H00
-
Suède : 18H00
Turquie : 19H00
-
Suède : 19H00
Turquie : 20H00
-
Suède : 20H00
Turquie : 21H00
-
Suède : 21H00
Turquie : 22H00
-
Suède : 22H00
Turquie : 23H00
-
Suède : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp