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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Syrie : 01H00
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Suède : 01H00
Syrie : 02H00
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Suède : 02H00
Syrie : 03H00
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Suède : 03H00
Syrie : 04H00
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Suède : 04H00
Syrie : 05H00
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Suède : 05H00
Syrie : 06H00
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Suède : 06H00
Syrie : 07H00
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Suède : 07H00
Syrie : 08H00
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Suède : 08H00
Syrie : 09H00
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Suède : 09H00
Syrie : 10H00
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Suède : 10H00
Syrie : 11H00
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Suède : 11H00
Syrie : 12H00
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Suède : 12H00
Syrie : 13H00
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Suède : 13H00
Syrie : 14H00
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Suède : 14H00
Syrie : 15H00
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Suède : 15H00
Syrie : 16H00
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Suède : 16H00
Syrie : 17H00
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Suède : 17H00
Syrie : 18H00
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Suède : 18H00
Syrie : 19H00
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Suède : 19H00
Syrie : 20H00
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Suède : 20H00
Syrie : 21H00
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Suède : 21H00
Syrie : 22H00
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Suède : 22H00
Syrie : 23H00
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Suède : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Abdallah Al Attiyah