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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Suède : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Suède : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Suède : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Suède : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Suède : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Suède : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Suède : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Suède : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Suède : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Suède : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Suède : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Suède : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Suède : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Suède : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Suède : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Suède : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Suède : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Suède : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Suède : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Suède : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Suède : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Suède : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
Suède : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan également Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Abdallah Al Attiyah