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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Suède : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Suède : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Suède : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Suède : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Suède : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Suède : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Suède : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Suède : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Suède : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Suède : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Suède : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Suède : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Suède : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Suède : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Suède : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Suède : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Suède : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Suède : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Suède : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Suède : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Suède : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Suède : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Abdallah Al Attiyah