Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Iran : 02H30
-
Suède : 01H00
Iran : 03H30
-
Suède : 02H00
Iran : 04H30
-
Suède : 03H00
Iran : 05H30
-
Suède : 04H00
Iran : 06H30
-
Suède : 05H00
Iran : 07H30
-
Suède : 06H00
Iran : 08H30
-
Suède : 07H00
Iran : 09H30
-
Suède : 08H00
Iran : 10H30
-
Suède : 09H00
Iran : 11H30
-
Suède : 10H00
Iran : 12H30
-
Suède : 11H00
Iran : 13H30
-
Suède : 12H00
Iran : 14H30
-
Suède : 13H00
Iran : 15H30
-
Suède : 14H00
Iran : 16H30
-
Suède : 15H00
Iran : 17H30
-
Suède : 16H00
Iran : 18H30
-
Suède : 17H00
Iran : 19H30
-
Suède : 18H00
Iran : 20H30
-
Suède : 19H00
Iran : 21H30
-
Suède : 20H00
Iran : 22H30
-
Suède : 21H00
Iran : 23H30
-
Suède : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Suède : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ainsi que Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran mais aussi Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi