Décalage Horaire entre la Suède et l'Arabie Saoudite

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Arabie Saoudite ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Arabie Saoudite : 01H00

• Suède : 01H00

  Arabie Saoudite : 02H00

• Suède : 02H00

  Arabie Saoudite : 03H00

• Suède : 03H00

  Arabie Saoudite : 04H00

• Suède : 04H00

  Arabie Saoudite : 05H00

• Suède : 05H00

  Arabie Saoudite : 06H00

• Suède : 06H00

  Arabie Saoudite : 07H00

• Suède : 07H00

  Arabie Saoudite : 08H00

• Suède : 08H00

  Arabie Saoudite : 09H00

• Suède : 09H00

  Arabie Saoudite : 10H00

• Suède : 10H00

  Arabie Saoudite : 11H00

• Suède : 11H00

  Arabie Saoudite : 12H00

• Suède : 12H00

  Arabie Saoudite : 13H00

• Suède : 13H00

  Arabie Saoudite : 14H00

• Suède : 14H00

  Arabie Saoudite : 15H00

• Suède : 15H00

  Arabie Saoudite : 16H00

• Suède : 16H00

  Arabie Saoudite : 17H00

• Suède : 17H00

  Arabie Saoudite : 18H00

• Suède : 18H00

  Arabie Saoudite : 19H00

• Suède : 19H00

  Arabie Saoudite : 20H00

• Suède : 20H00

  Arabie Saoudite : 21H00

• Suède : 21H00

  Arabie Saoudite : 22H00

• Suède : 22H00

  Arabie Saoudite : 23H00

• Suède : 23H00

  Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Stockholm :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Arabie Saoudite. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ou bien encore Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite sans oublier Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Zenith en Arabie Saoudite également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite mais aussi Durée du Jour en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Publié le 26/05/2022 - 22:51

Mohammed al-Yousef