Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Suède et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Suède : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Suède : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Suède : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Suède : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Suède : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Suède : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Suède : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Suède : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Suède : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Suède : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Suède : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Suède : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Suède : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Suède : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Suède : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Suède : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Suède : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Suède : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Suède : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Suède : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Suède : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Suède : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Suède : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee