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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Qatar : 00H00
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Somalie : 01H00
Qatar : 01H00
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Somalie : 02H00
Qatar : 02H00
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Somalie : 03H00
Qatar : 03H00
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Somalie : 04H00
Qatar : 04H00
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Somalie : 05H00
Qatar : 05H00
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Somalie : 06H00
Qatar : 06H00
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Somalie : 07H00
Qatar : 07H00
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Somalie : 08H00
Qatar : 08H00
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Somalie : 09H00
Qatar : 09H00
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Somalie : 10H00
Qatar : 10H00
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Somalie : 11H00
Qatar : 11H00
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Somalie : 12H00
Qatar : 12H00
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Somalie : 13H00
Qatar : 13H00
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Somalie : 14H00
Qatar : 14H00
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Somalie : 15H00
Qatar : 15H00
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Somalie : 16H00
Qatar : 16H00
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Somalie : 17H00
Qatar : 17H00
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Somalie : 18H00
Qatar : 18H00
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Somalie : 19H00
Qatar : 19H00
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Somalie : 20H00
Qatar : 20H00
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Somalie : 21H00
Qatar : 21H00
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Somalie : 22H00
Qatar : 22H00
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Somalie : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah