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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Qatar : 00H00
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Somalie : 01H00
Qatar : 01H00
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Somalie : 02H00
Qatar : 02H00
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Somalie : 03H00
Qatar : 03H00
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Somalie : 04H00
Qatar : 04H00
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Somalie : 05H00
Qatar : 05H00
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Somalie : 06H00
Qatar : 06H00
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Somalie : 07H00
Qatar : 07H00
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Somalie : 08H00
Qatar : 08H00
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Somalie : 09H00
Qatar : 09H00
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Somalie : 10H00
Qatar : 10H00
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Somalie : 11H00
Qatar : 11H00
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Somalie : 12H00
Qatar : 12H00
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Somalie : 13H00
Qatar : 13H00
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Somalie : 14H00
Qatar : 14H00
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Somalie : 15H00
Qatar : 15H00
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Somalie : 16H00
Qatar : 16H00
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Somalie : 17H00
Qatar : 17H00
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Somalie : 18H00
Qatar : 18H00
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Somalie : 19H00
Qatar : 19H00
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Somalie : 20H00
Qatar : 20H00
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Somalie : 21H00
Qatar : 21H00
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Somalie : 22H00
Qatar : 22H00
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Somalie : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah