Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
-
Somalie : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
Somalie : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
-
Somalie : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
Somalie : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
Somalie : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
-
Somalie : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
Somalie : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Somalie : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Somalie : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Somalie : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Somalie : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Somalie : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Somalie : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Somalie : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
Somalie : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
-
Somalie : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
Somalie : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
-
Somalie : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
Somalie : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
Somalie : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
-
Somalie : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
Somalie : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
-
Somalie : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre), Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre), Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre), Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Sonita Akhundzada