Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Kurdistan : 01H00
-
Slovénie : 01H00
Kurdistan : 02H00
-
Slovénie : 02H00
Kurdistan : 03H00
-
Slovénie : 03H00
Kurdistan : 04H00
-
Slovénie : 04H00
Kurdistan : 05H00
-
Slovénie : 05H00
Kurdistan : 06H00
-
Slovénie : 06H00
Kurdistan : 07H00
-
Slovénie : 07H00
Kurdistan : 08H00
-
Slovénie : 08H00
Kurdistan : 09H00
-
Slovénie : 09H00
Kurdistan : 10H00
-
Slovénie : 10H00
Kurdistan : 11H00
-
Slovénie : 11H00
Kurdistan : 12H00
-
Slovénie : 12H00
Kurdistan : 13H00
-
Slovénie : 13H00
Kurdistan : 14H00
-
Slovénie : 14H00
Kurdistan : 15H00
-
Slovénie : 15H00
Kurdistan : 16H00
-
Slovénie : 16H00
Kurdistan : 17H00
-
Slovénie : 17H00
Kurdistan : 18H00
-
Slovénie : 18H00
Kurdistan : 19H00
-
Slovénie : 19H00
Kurdistan : 20H00
-
Slovénie : 20H00
Kurdistan : 21H00
-
Slovénie : 21H00
Kurdistan : 22H00
-
Slovénie : 22H00
Kurdistan : 23H00
-
Slovénie : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shada al-Kazimi