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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Égypte : 00H00
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Slovénie : 01H00
Égypte : 01H00
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Slovénie : 02H00
Égypte : 02H00
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Slovénie : 03H00
Égypte : 03H00
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Slovénie : 04H00
Égypte : 04H00
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Slovénie : 05H00
Égypte : 05H00
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Slovénie : 06H00
Égypte : 06H00
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Slovénie : 07H00
Égypte : 07H00
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Slovénie : 08H00
Égypte : 08H00
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Slovénie : 09H00
Égypte : 09H00
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Slovénie : 10H00
Égypte : 10H00
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Slovénie : 11H00
Égypte : 11H00
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Slovénie : 12H00
Égypte : 12H00
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Slovénie : 13H00
Égypte : 13H00
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Slovénie : 14H00
Égypte : 14H00
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Slovénie : 15H00
Égypte : 15H00
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Slovénie : 16H00
Égypte : 16H00
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Slovénie : 17H00
Égypte : 17H00
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Slovénie : 18H00
Égypte : 18H00
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Slovénie : 19H00
Égypte : 19H00
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Slovénie : 20H00
Égypte : 20H00
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Slovénie : 21H00
Égypte : 21H00
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Slovénie : 22H00
Égypte : 22H00
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Slovénie : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi