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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Slovénie : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Slovénie : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Slovénie : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Slovénie : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Slovénie : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Slovénie : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Slovénie : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Slovénie : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Slovénie : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Slovénie : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Slovénie : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Slovénie : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Slovénie : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Slovénie : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Slovénie : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Slovénie : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Slovénie : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Slovénie : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Slovénie : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Slovénie : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Slovénie : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan