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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Pakistan : 03H00
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Slovaquie : 01H00
Pakistan : 04H00
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Slovaquie : 02H00
Pakistan : 05H00
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Slovaquie : 03H00
Pakistan : 06H00
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Slovaquie : 04H00
Pakistan : 07H00
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Slovaquie : 05H00
Pakistan : 08H00
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Slovaquie : 06H00
Pakistan : 09H00
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Slovaquie : 07H00
Pakistan : 10H00
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Slovaquie : 08H00
Pakistan : 11H00
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Slovaquie : 09H00
Pakistan : 12H00
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Slovaquie : 10H00
Pakistan : 13H00
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Slovaquie : 11H00
Pakistan : 14H00
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Slovaquie : 12H00
Pakistan : 15H00
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Slovaquie : 13H00
Pakistan : 16H00
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Slovaquie : 14H00
Pakistan : 17H00
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Slovaquie : 15H00
Pakistan : 18H00
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Slovaquie : 16H00
Pakistan : 19H00
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Slovaquie : 17H00
Pakistan : 20H00
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Slovaquie : 18H00
Pakistan : 21H00
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Slovaquie : 19H00
Pakistan : 22H00
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Slovaquie : 20H00
Pakistan : 23H00
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Slovaquie : 21H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan mais aussi Fuseau Horaire du Pakistan et Heure du lever du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pakistan ainsi que Heure du Zenith au Pakistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan mais aussi Heure du Crépuscule au Pakistan ou bien encore Durée du Jour au Pakistan également Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan