Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 12H en Slovaquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bratislava et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovaquie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Slovaque.

Slovaquie : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Slovaquie : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Slovaquie : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Slovaquie : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Slovaquie : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Slovaquie : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Slovaquie : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Slovaquie : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Slovaquie : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Slovaquie : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Slovaquie : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Slovaquie : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Slovaquie : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Slovaquie : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Slovaquie : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Slovaquie : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Slovaquie : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Slovaquie : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Slovaquie : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Slovaquie : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Slovaquie : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Slovaquie : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Slovaquie : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Slovaquie : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Bratislava ?

Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Shelly Levy

Shelly Levy

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