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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Chypre du Nord (Chypre) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
Slovaquie : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Slovaquie : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre), Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre), Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Shada al-Kazimi