Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Arménie : 02H00
-
Slovaquie : 01H00
Arménie : 03H00
-
Slovaquie : 02H00
Arménie : 04H00
-
Slovaquie : 03H00
Arménie : 05H00
-
Slovaquie : 04H00
Arménie : 06H00
-
Slovaquie : 05H00
Arménie : 07H00
-
Slovaquie : 06H00
Arménie : 08H00
-
Slovaquie : 07H00
Arménie : 09H00
-
Slovaquie : 08H00
Arménie : 10H00
-
Slovaquie : 09H00
Arménie : 11H00
-
Slovaquie : 10H00
Arménie : 12H00
-
Slovaquie : 11H00
Arménie : 13H00
-
Slovaquie : 12H00
Arménie : 14H00
-
Slovaquie : 13H00
Arménie : 15H00
-
Slovaquie : 14H00
Arménie : 16H00
-
Slovaquie : 15H00
Arménie : 17H00
-
Slovaquie : 16H00
Arménie : 18H00
-
Slovaquie : 17H00
Arménie : 19H00
-
Slovaquie : 18H00
Arménie : 20H00
-
Slovaquie : 19H00
Arménie : 21H00
-
Slovaquie : 20H00
Arménie : 22H00
-
Slovaquie : 21H00
Arménie : 23H00
-
Slovaquie : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi