Décalage Horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 5H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
  • Russie : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Russie : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Russie : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Russie : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Russie : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Russie : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Russie : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Russie : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Russie : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Russie : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Russie : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Russie : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Russie : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Russie : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Russie : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Russie : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Russie : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Russie : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Russie : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Russie : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Russie : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Russie : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Russie : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Moscou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Ali LarijaniAli Larijani

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