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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Russie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Russe.- 
	            		Russie : 00H00
	            		
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 01H00
	            		
Jordanie : 00H00
 - 
	            		Russie : 02H00
	            		
Jordanie : 01H00
 - 
	            		Russie : 03H00
	            		
Jordanie : 02H00
 - 
	            		Russie : 04H00
	            		
Jordanie : 03H00
 - 
	            		Russie : 05H00
	            		
Jordanie : 04H00
 - 
	            		Russie : 06H00
	            		
Jordanie : 05H00
 - 
	            		Russie : 07H00
	            		
Jordanie : 06H00
 - 
	            		Russie : 08H00
	            		
Jordanie : 07H00
 - 
	            		Russie : 09H00
	            		
Jordanie : 08H00
 - 
	            		Russie : 10H00
	            		
Jordanie : 09H00
 - 
	            		Russie : 11H00
	            		
Jordanie : 10H00
 - 
	            		Russie : 12H00
	            		
Jordanie : 11H00
 - 
	            		Russie : 13H00
	            		
Jordanie : 12H00
 - 
	            		Russie : 14H00
	            		
Jordanie : 13H00
 - 
	            		Russie : 15H00
	            		
Jordanie : 14H00
 - 
	            		Russie : 16H00
	            		
Jordanie : 15H00
 - 
	            		Russie : 17H00
	            		
Jordanie : 16H00
 - 
	            		Russie : 18H00
	            		
Jordanie : 17H00
 - 
	            		Russie : 19H00
	            		
Jordanie : 18H00
 - 
	            		Russie : 20H00
	            		
Jordanie : 19H00
 - 
	            		Russie : 21H00
	            		
Jordanie : 20H00
 - 
	            		Russie : 22H00
	            		
Jordanie : 21H00
 - 
	            		Russie : 23H00
	            		
Jordanie : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
				