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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Égypte : 00H00
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Roumanie : 02H00
Égypte : 01H00
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Roumanie : 03H00
Égypte : 02H00
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Roumanie : 04H00
Égypte : 03H00
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Roumanie : 05H00
Égypte : 04H00
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Roumanie : 06H00
Égypte : 05H00
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Roumanie : 07H00
Égypte : 06H00
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Roumanie : 08H00
Égypte : 07H00
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Roumanie : 09H00
Égypte : 08H00
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Roumanie : 10H00
Égypte : 09H00
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Roumanie : 11H00
Égypte : 10H00
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Roumanie : 12H00
Égypte : 11H00
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Roumanie : 13H00
Égypte : 12H00
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Roumanie : 14H00
Égypte : 13H00
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Roumanie : 15H00
Égypte : 14H00
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Roumanie : 16H00
Égypte : 15H00
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Roumanie : 17H00
Égypte : 16H00
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Roumanie : 18H00
Égypte : 17H00
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Roumanie : 19H00
Égypte : 18H00
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Roumanie : 20H00
Égypte : 19H00
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Roumanie : 21H00
Égypte : 20H00
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Roumanie : 22H00
Égypte : 21H00
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Roumanie : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi