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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Arménie : 01H00
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Roumanie : 01H00
Arménie : 02H00
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Roumanie : 02H00
Arménie : 03H00
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Roumanie : 03H00
Arménie : 04H00
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Roumanie : 04H00
Arménie : 05H00
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Roumanie : 05H00
Arménie : 06H00
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Roumanie : 06H00
Arménie : 07H00
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Roumanie : 07H00
Arménie : 08H00
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Roumanie : 08H00
Arménie : 09H00
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Roumanie : 09H00
Arménie : 10H00
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Roumanie : 10H00
Arménie : 11H00
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Roumanie : 11H00
Arménie : 12H00
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Roumanie : 12H00
Arménie : 13H00
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Roumanie : 13H00
Arménie : 14H00
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Roumanie : 14H00
Arménie : 15H00
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Roumanie : 15H00
Arménie : 16H00
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Roumanie : 16H00
Arménie : 17H00
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Roumanie : 17H00
Arménie : 18H00
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Roumanie : 18H00
Arménie : 19H00
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Roumanie : 19H00
Arménie : 20H00
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Roumanie : 20H00
Arménie : 21H00
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Roumanie : 21H00
Arménie : 22H00
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Roumanie : 22H00
Arménie : 23H00
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Roumanie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie mais aussi Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ali Larijani