Décalage Horaire entre la République Tchèque et Oman

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Oman ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Oman Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Oman : 03H00

• République Tchèque : 01H00

  Oman : 04H00

• République Tchèque : 02H00

  Oman : 05H00

• République Tchèque : 03H00

  Oman : 06H00

• République Tchèque : 04H00

  Oman : 07H00

• République Tchèque : 05H00

  Oman : 08H00

• République Tchèque : 06H00

  Oman : 09H00

• République Tchèque : 07H00

  Oman : 10H00

• République Tchèque : 08H00

  Oman : 11H00

• République Tchèque : 09H00

  Oman : 12H00

• République Tchèque : 10H00

  Oman : 13H00

• République Tchèque : 11H00

  Oman : 14H00

• République Tchèque : 12H00

  Oman : 15H00

• République Tchèque : 13H00

  Oman : 16H00

• République Tchèque : 14H00

  Oman : 17H00

• République Tchèque : 15H00

  Oman : 18H00

• République Tchèque : 16H00

  Oman : 19H00

• République Tchèque : 17H00

  Oman : 20H00

• République Tchèque : 18H00

  Oman : 21H00

• République Tchèque : 19H00

  Oman : 22H00

• République Tchèque : 20H00

  Oman : 23H00

• République Tchèque : 21H00

  Oman : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Oman : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Oman : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Qamar Sharif